在忙碌的生活中,您是否想過「快樂」是甚麼?

真正的快樂不是短暫的興奮,而是一種深層的平靜與內心的穩定。
在這樣的狀態中,我們更能清晰地看見事物本來的樣貌,不再容易被恐懼、焦慮或自我懷疑所拉扯。
當內心穩定而安穩時,我們自然能夠敞開自己,更有餘裕去傾聽、理解,並與他人、自然甚至自己建立更深層次的連結。

科學研究與佛法智慧不約而同地指出:長期處於積極、穩定的快樂狀態中,有助於降低壓力荷爾蒙(如皮質醇)、減少身體發炎反應,同時提升免疫系統、改善睡眠品質,甚至延長壽命。
快樂並非逃避現實中的痛苦,而是讓心安住於光中,從容地穿越困境。透過每日的正念練習,哪怕只是短短的3分鐘,我們便能回歸當下,以溫柔覺察和接納的態度陪伴自己。

那麼,我們應該要如何回到那份喜悅中呢?

首先,讓我們靜下來回到內在,喚起蟄伏於心中的安定感。

明澈的力量:《願願護念隨身》

在東方文化中,「藥師佛」與「琉璃光」正是安定感的文化象徵。
琉璃,與天空同色,人們因此稱藥師佛的光芒為「藥師藍」或「琉璃藍」,象徵通透、純淨與無染。

 

 

《藥師琉璃光如來本願功德經》中,藥師佛發下的第二大願是:「願我來世,得菩提時,身如琉璃,內外明徹,淨無瑕穢,光明廣大,功德巍巍。」

在佛教文化中,「藥師佛」不僅是一位神聖的形象,更是一種療癒與內在清明的象徵。
藥師佛藝術成為東方療癒意象的代表,更通過遣唐使傳入日本,奈良藥師寺便是這段文化交流最美的見證。

1994年,琉璃藝術家楊惠姍創作了真正「身如琉璃,內外明徹」的透明藥師佛像,令奈良藥師寺的高田好胤大師深受感動。
爾後,藝術家楊惠姍有感高田大師行動不便,又做一尊尺寸較小的藍色藥師佛。
這尊琉璃佛像不僅成為寺院的重要收藏,更開啟了全球第一尊藍色琉璃光藥師佛像的先河,持續散發著純淨療癒的力量。

對琉璃工房而言,佛像創作並非僅是外形描繪,更是內心的顯現。
透過琉璃這種通透的材質,藝術家楊惠姍希望人們看到,當我們願意療癒自己時,內心的光便會亮起來。這道光不神秘,而是每個人內在本具的安定、慈悲與明澈,陪伴我們穿越病苦與不安,安穩地走向生命的完整。

 

除了將內在安定下來之外,我們要如何與外界互動,也是一個重要的課題。

與世界連結的能力:《與花隨喜》

在這個節奏飛快且充滿競爭比較的時代,我們經常誤以為快樂來自於擁有更多、做得更好。
但其實,有一種更輕盈、更自在的快樂,來自內心對他人美好的真心讚賞與祝福,這便是「隨喜」。

隨喜是一種心態,是為他人的光亮而感動,為他人的成功而欣喜。
當我們練習隨喜,便是在練習一種不再匱乏的快樂,它來自我們如何看待他人,也如何接納自己。
回到生活中,慢慢地練習:看見他人,照顧自己,並讓自己輕輕地綻放,就像一朵晶瑩剔透的琉璃花般美好。

佛教經典告訴我們,供花象徵純淨與喜悅,供香則傳遞安寧與智慧。
當我們虔誠地供佛時,供的正是我們的心意。
琉璃製成的供花與供香,以精湛的脫蠟鑄造工藝,融合了這兩種美好的德行,呈現出晶瑩透亮、優雅莊重的美。

琉璃供花的美麗,提醒我們將歡喜之心融入日常生活,時時喚醒內心的純淨與祥和;
而琉璃供香則帶來福報與祥和,讓香氣溢滿四周,幫助我們感受內在智慧的芬芳。
每一次真心供養,都是在為自己種下美好的因緣,讓生命更加圓滿。

在忙碌的日常生活中,我們總是追求著各種各樣的目標與成就,卻常常忘了真正的快樂,其實源自內心的安穩與深層的平靜。
透過正念覺察,我們得以安住於當下,並從容地穿越各種生活中的挑戰。

願我們每一個人都能在日常生活中,透過內在的明澈與慈悲,以及與他人共享的隨喜之心,慢慢綻放出屬於自己的琉璃花朵。